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小升初阶段,家长如何帮孩子减压

来源:石家庄奥数网整理      2011-08-16 16:12:58

  现在所有家长都在感叹小升初家长和孩子压力大,以后中考、高考该怎么办,有一个家长说了在家里和孩子沟通的方法,我很受启发,也在反思平时对孩子的态度过于严厉了。

  可怜天下父母心,今天把大家的聊天总结了几点,分享给各位吧!

  1、不要总让孩子去争第一,要让孩子学会在压力中发挥自己正常的水平。不要给孩子制定不切实际的目标,不要整天三句话不离考试、名校、分数。

  2、让孩子有时间去玩。玩是化解孩子压力的好方法,孩子沉浸在快乐中,压力就会消除。

  3、调整自己的心态。那位妈妈说,不论在单位多么的不顺心,一定会在回家的路上调整好心情,到家让孩子看到自己的笑容。孩子的压力很多都来自于爸爸妈妈。我听了觉得很在理,我很多时候都做不到这一点。

  4、注意观察孩子的情绪,孩子有话,就让他说,孩子想哭,就让他哭,这是孩子的发泄方式。不要因为是男孩子,就不让哭,也不要因为面子问题,阻碍孩子宣泄情绪。

  5、不要强迫孩子学习,家长自己都做不到的事情,为啥要逼孩子做。家长应该调动孩子的学习积极性,但不是逼着孩子。

  主要是这些吧,还有睡眠、吃饭之类的,感慨挺多,希望大家可以在一起多多交流。

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