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2015军训来了,你知道该准备什么吗?

来源:石家庄奥数网   作者:街角的幸福   2015-08-13 19:19:12

  石家庄奥数网:进入8月中旬以后,石家庄各个学校的军训就要陆陆续续的开始了。军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟,培养艰苦奋斗,刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神,增强国防观念和组织纪律性,养成良好的学风和生活作风。军训可以让新生尽快的融入新的集体,培养集体荣誉感。为了让新初一的同学更好地参加军训,小编为大家整理了一些《2014石家庄新初一军训必备物品和注意事项》以供参考。

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  2015军训必备品清单

  防护类:

  1、首当其冲的为防晒霜(spf>40)(防晒伤)(切忌校医开的防晒药品不要用,会越用晒得越黑)如果你的皮肤防晒能力很好,不会被太阳晒伤、晒曝皮的话可以什么都不涂,军训回来你会成为最闪亮的一个――黑得发亮。也有人为了防晒戴大的护腕和护肘,但是那样会很热。

  2、合脚舒适的鞋垫。

  3、防蚊虫叮咬的药剂。

  4、少量治疗腹泻,中暑,夏日感冒的药品(防止校医药品不够)。生病可以不去训练是件大好事,看你是喜欢拉肚子还是喜欢站军姿。

  5、裤带不要使用皮带(用绳子或松紧带最好),避免与外面的军用腰带摩擦。

  6、带喉糖,军队里喊口号、拉歌不讲究用气,而是比谁嗓门大,变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。

  生活必需品:

  1、钱

  2、脸盆、洗漱用品、镜子、梳子、大号水杯

  3、带足卫生纸,面巾纸

  4、衣架、肥皂/洗衣粉

  5、雨伞

  2015军训注意事项

  1、吃饭时不要太挑剔,练得苦点儿吃着就香点儿,吃得香点儿睡的甜点儿,睡得甜点儿心情好点儿。2、洗澡机会不多(一周一次),要多带几身衣服换洗,不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。

  3、若有人昏倒请大家互相帮助,平时男生背女生的机会也不多,军训时可以练习练习。

  4、做好思想准备,不要数日子军训,在军训中学会苦中作乐。

  5、不要对教官用情过深,否则离开时会有些痛苦。

  6、可以带手机,但手机用起来不方便也没时间用。

  7、不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。

  8、认真清洗:每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外阴。

  9、不要挑食:可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。

  10、崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。

  11、头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。

  12、抓紧午休军训期间,学生一定要抓紧时间午休,晚上要按时睡觉,保证睡眠,确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑,耽误睡眠,第二天会没精打采,不仅影响军训,也影响健康。

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