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小升初衔接:初一新生心理调整的几个要点

来源:家长帮石家庄站   作者:开心花甲   2016-07-27 16:58:04

  调适心理,尽快适应新的学习和生活

  1、调整心态,做好角色转换,重新定位。

  刚才我们谈了进入中学将面临着的这一系列的变化和挑战,其实这也是我们成长路上必不可少的。所以我们首先要拥有一颗平常心,认识到这些心理的变化或者生活学习上的困难、压力,它们的存在都是正常的、不可怕的,用积极的心态去迎接新的挑战,你就已经成功了一半。

  其次我们要尽快实现角色上的转换。一迈进中学的门槛,我们初一新生的第一感觉会是:啊,我是大人了!希望自己被老师和同学还有家长当作大人来看待,有很强的“成人感”了。从上中学第一天起,我们虽然年龄不大,在学校里是属于“小”字辈的,但我们的“身份”却和一个多月前不同了,所以要时刻提醒自己已是一名中学生了,在这个校园里你就是新主人了。所以要主动调整自己的心理定位,转化角色,以便在新的环境里,以更新更高的标准来严格要求自己,更快更努力地去适应初中的学习生活。不能再像以前一样的任性和鲁莽了,也不能消极被动的等着一切来适应你,而是需要你主动地去适应一切了。

  另外就是要给自己重新定位,学会接受现实。我们在观察中发现很多同学上中学后特别不高兴,容易自卑,还有恋家,对父母有特别的依赖,其中很大一部分原因是对自己在新的环境中的状况认识不足,用以前的心态来对待现在的生活。不少同学在中学发现曾经的优势不再突出,甚至是和他人比较,认识到了自己的不足了,那么就要学会调整自己的心态来面对现实的状况。我们所说的接受现实,不是说要我们同学们消极地认为自己是不行的,自己完了,而是通过和同学们的比较,发现自己的差距,尽量地弥补。那样即使不像以往那么引人注目,也可以做到自己问心无愧了。我们要对自己有信心,并非是我们的能力变差了,而是我们的环境改变了,我们周围比较的对象改变了。所以我们进入中学后要学会调整自己的心态,接受现在的自己,过分骄傲自大或者自卑自贱都是没有必要的,毕竟上了中学,现在我们都是站在同一起跑线上了,我们不再看过去的成绩、过去的辉煌了,而是要看从现在开始你做得如何、你表现如何了。

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